Slijedite nas

Preporuke za osobe preosjetljive na:


- kućnu prašinu

  • sve što zadržava prašinu mora se koliko je to moguće udaljiti iz stana.
  • jednom tjedno treba usisati prašinu iz jastuka od pokućstva
  • jednom tjedno treba mijenjati posteljinu
  • jednom godišnje treba prati krevetne deke
  • odabrati zavjese i zastore od materijala koji se lako peru.
  • madraci i jastuci pod glavom moraju biti od spužvastog materijala, a krevetni pokrivači (deke) iz umjetnih vlakana. Za presvlake se izabire laneno platno. Za madrace presvlake od plastike ili gumirane.
  • izbjegavati madrace od morske trave, krevete od pernatih popluna i deka od ovčje vune i devine dlake.
  • i drugi kreveti u istom prostoru se moraju "sanirati" (dječji kreveti i krevet bračnog druga)
  • zidovi spavaćih soba moraju sadržavati premaz koji se može oprati
  • u spavaćoj sobi ne smije biti pod od tepisona niti tepisi pod krevetom
  • za jastuke na pokućstvu preporuča se umjetno punjenje i glatke presvlake
  • čišćenje se mora vršiti isključivo s vlažnim i čestim usisavanjem prašine, a suhe krpe, metle i četke ne smiju se upotrebljavati
  • bolesnik ne smije istresati tepihe i slične poslove raditi u prašini
  • kontakt s kućnim životinjama i pticama se mora izbjegavati. Alergičari moraju osobito propustiti čišćenje životinjskih kaveza. Izbjegavati četkanje pasa i mačaka. Te poslove također ne smiju vršiti niti druge osobe u njihovoj blizini.

- pelud

  • pratite informacije o kretanju koncentracije peludnih alergena (radio, TV, internet)
  • izbjegavajte izlazak na otvoreno ukoliko su koncentracije peluda u zraku na koje ste alergični umjerene, visoke ili vrlo visoke, naročito za sunčanog i vjetrovitog vremena između 12 i 18 sati
  • za odlazak u prirodu izaberite vrijeme nakon kiše, jer su tada koncentracije peluda u zraku najniže
  • ukoliko morate boraviti na otvorenom, nakon povratka kući operite ruke, otuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću kako biste spriječili unošenje peluda u prostor gdje boravite. Isto trebaju učiniti i ukućani osobe koja boluje od alergije
  • najbolje je boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima
  • redovito koristite terapiju propisanu od liječnika


  • - preporuke za ostale alergene uskoro