Indeks tjelesne mase (eng. Body Mass Index - BMI) je popularni alat koji koriste liječnici za brzu procjenu optimalnosti tjelesne težine pojedinca. Vrlo je jednostavan i temelji se na odnosu tjelesne težine i visine osobe. Što je veći indeks, to je veći i rizik od oboljenja od raznih srčanih bolesti, dijabetesa i problema sa visokim tlakom.
Naravno, ovo je samo jedna od metoda za procjenu je li Vaša težina u granicama poželjne i ne može se primijeniti jednoznačno za cijelu populaciju. Za potpunu i sigurnu procjenu, obratite se Vašem liječniku koji za razliku od ovog kalkulatora u obzir uzima i sve specifične faktore, te može poduzeti dodatne testove, koji su relevantni za svaki individualni slučaj.